Описание товара подробно
Гиря – это простое и очень эффективное спортивное оборудование для развития мышечной массы.
Гиревой спорт, как ни что другое, развивает силовую выносливость. А это качество является очень важным в повседневной жизни. Силовая выносливость развивает общую выносливость, поэтому гиревой спорт будет полезен бегунам на длинные дистанции и пловцам, сможет значительно повысить их результаты.
Занятия с гирями повышают надежность функционирования мышечной и нервной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, повышают обмен веществ, формируют правильную осанку. Упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Разборная гиря состоит из нескольких элементов - основного, где находится ручка, а также нескольких дополнительных, при добавлении или удалении которых изменяется вес инвентаря. За счет такой конструкции, спортсмен может начинать с минимального веса и постепенно, с развитием мышечной массы и навыков тренировок, увеличивать нагрузки., За счет своей универсальности, такие гири имеют широкую популярность не только в домашних условиях, но и в тренажерных залах, фитнес-центрах.